Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2010
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 70,85g | Eiwit: 88,17g | Kolhy: 229,85g.
Ontbijt: Raisins, Soy Milk (Calcium Fortified), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Honey, Old Fashioned Oats, Walnuts. Lunch: TWILIGHT DELIGHT BAR, egg, Real Mayonnaise, Cheddar & Monterey Jack Cheese, Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread. Diner: Boneless skinless, romaine, Balsamic Vinaigrette, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: TWILIGHT DELIGHT BAR, recovery. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|