Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2017
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 30,03g | Eiwit: 104,31g | Kolhy: 50,78g.
Ontbijt: Clementines. Lunch: Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Mt. Olive Jalapeno Slices, Cheese Sauce (From Recipe), Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised). Snacks/Andere: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auntiedodo's Gewicht Geschiedenis
|