Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
769 kcal
|
Vet: 20,59g | Eiwit: 55,06g | Kolhy: 93,77g.
Ontbijt: Kirkland Signature Vanilla Soymilk. Lunch: Rice with Vegetables, Wish-Bone Light Italian Dressing, Bell Peppers, Publix Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Heinz Tomato Ketchup, Bell Peppers, Onions. Snacks/Andere: Fresh & Easy Lemon Pound Cake Slices, White Bread, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis
|