Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2017
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 228,77g.
Ontbijt: Манная Каша, Кофе. Lunch: Кабачки Тушеные, Кукурузная Каша, Кабачки Тушеные, Баклажаны Гриль, Чай, Куриные Голени с Кожей. Diner: Пепси Пепси Лайт, My Box Сет Африка, My Box Ролл Филадельфия Классик. Snacks/Andere: Овсяная Каша на Воде, Ого Отруби Пшеничные. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|