Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2012
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 34,33g | Eiwit: 82,68g | Kolhy: 228,17g.
Ontbijt: york peppermint, frozen mixed, egg whites, egg whites. Lunch: Signature Classics: Philly-style Steak & Cheese Toasted Sub. Diner: honey nut, Lean Gourmet Buffalo Chicken Snacks. Snacks/Andere: stouffer's stuffed, skim milk, banana, weight watchers chocolate fudge. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddtjman's Gewicht Geschiedenis
|