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☢️Montag, 27.03.17
27. Fastentag
Gewicht: 63,4 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,57 % (- 0,04 %)
Blöde Zeitumstellung!
Bin noch ziemlich müde. 😉😃🍀
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63,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2013 kcal
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Vet: 72,62g | Eiwit: 83,92g | Kolhy: 247,01g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Brunch Sweet Thai Chili, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milbona Käseaufschnitt Light. Diner: Edeka Studentenfutter Premium, Spiegelei, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Green Grocer's Gemüsemix, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Snacks/Andere: Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. meer...
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1557 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren en 7 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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