Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 87,14g | Eiwit: 67,93g | Kolhy: 257,56g.
Ontbijt: Actimel Strawberry Yoghurt, Scrambled Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee. Lunch: Village Bakery White Bap, Wagyu Beef, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Ben Shaws Bitter Shandy, Morrisons English Mustard, GBK Chunky Fries. Diner: Schweppes Diet Lemonade, Co-Op Hot Cross Bun. Snacks/Andere: Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake, Eat Natural Dark Fruit & Nut Bar (33g). meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Klussen - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|