Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 145,53g | Kolhy: 94,84g.
Ontbijt: 365 Дней Арахис Необжаренный, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Кокосовое Молоко, Рыбий Жир Лосося, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Том Ям, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Рыбий Жир Лосося. Snacks/Andere: ВкусВилл Шелковица с Памира, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|