Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 35,09g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 147,01g.
Ontbijt: Ipanema Queijo Branco Light, Plus Vita Pão de Forma Zero, Café com Açúcar, Elegê Leite Semidesnatado. Lunch: Guaravita Guaravita, Yoki Pé de Moleque, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Ovo Mexido, Ipanema Queijo Branco Light, Plus Vita Zero ℅ Integral, Elegê Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Café, Biscoito de Polvilho, Café. meer...
|
|
2829 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 52 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren en 21 minuten, Slapen - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|