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Iniciando uma nova fase... Agora que o intestino começou a melhorar de verdade com a dieta da nutri, vou começar a me controlar nas quantidades e nos excessos de carboidratos, pois estou comendo muuuuuito dentro dos alimentos "permitidos" ... O objetivo é reduzir o percentual de gordura e me sentir melhor.
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53,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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