Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
587 kcal
|
Vet: 25,58g | Eiwit: 28,18g | Kolhy: 61,36g.
Ontbijt: Kuru İncir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Lunch: Eker Süzme Yoğurt. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Eti Form Kepekli Bisküvi. meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yeşl's Gewicht Geschiedenis
|