Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 42,35g | Eiwit: 174,62g | Kolhy: 147,86g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Лента Греча Ядрица, Красное Яблоко, Белое Мясо Индейки. Diner: Грудка Индейки, Краски лета Овощи Весенние. Snacks/Andere: Красная Цена Фундук Жареный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamont_snow's Gewicht Geschiedenis
|