Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 149,04g | Eiwit: 110,31g | Kolhy: 231,77g.
Ontbijt: Smalec, Morliny Boczek Wędzony, Lidl Jajko Świeże, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin. Lunch: Banan, Jabłko. Diner: FA Gold Whey Protein Isolate, Jabłko, Banan, Mandarynki. Snacks/Andere: Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Ziemniaki. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|