Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2012
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 91,52g | Eiwit: 104,72g | Kolhy: 266,04g.
Ontbijt: Iogurte Molico Light. Lunch: Arroz Branco Cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Fried Battered Fish. Diner: Pipoca Manteiga Suave, Iogurte Molico Morango, Cheese Pizza. Snacks/Andere: Queijo Minas Artesanal do Serro, Pão de Forma Light Bread Integral, Leite em Pó Desnatado Molico, Sorvete Flocos Original. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|