|
Hi everyone
Had a very stressful return to work and family issues
Back on the case and recording again
Physio at 10am.. acupuncture seems to be helping
Have a good day x
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
406 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 22,63g | Kolhy: 15,07g.
Ontbijt: Water, Anchor Butter, Tesco Medium Eggs, PG tips Black Tea. Lunch: Cooked Carrots, Tesco Crunchy Peanut Butter, Philadelphia Cream Cheese. Snacks/Andere: Black Tea, Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
You have a good day too, Poppy 🙂
28 mrt 17 door lid: Doobrie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|