Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2012
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 83,54g | Eiwit: 102,93g | Kolhy: 327,49g.
Ontbijt: 100% Juice Orange Peach Mango. Lunch: Spicy Brown Mustard, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, 96% Fat Free Hickory Smoked Ham, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, 12 Grain Bread, Teriyaki Chicken, Tortilla Chips. Diner: Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce. Snacks/Andere: Fruit & Nut Medley. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|