Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 81,88g | Eiwit: 81,93g | Kolhy: 318,12g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Chocolate Chip Cookie, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). Diner: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, 2% Fat Milk, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed), Chocolate Chip Cookie, Chili, Saltine Crackers. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|