Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 137,89g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Lidl Salatgurke, Gehackter Schinken, Buko Rosa & Schwarzer Pfeffer, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Dr. Oetker Marmorette Milchkaffee. Diner: Lidl Baguette, Schokolade, Krautsalat, KFC Curry Dip (Heinz), Aldi Putenbrust Geräuchert. Snacks/Andere: Pink Lady Äpfel. meer...
|
|
4092 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Huhu!123's Gewicht Geschiedenis
|