Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 37,45g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 103,39g.
Ontbijt: Guadalupe Pan Integral, Huevo Duro. Lunch: Rollos de California, Puré de Verduras, Corvina, Vieiras al Horno o a la Parrilla. Diner: Champiñones, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Chocolov Brownie Paleo, Alpina Queso Finesse, Uva, Alpina Yogurt Finesse (150g). meer...
|
|
1474 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcis32's Gewicht Geschiedenis
|