Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2012
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 92,02g | Eiwit: 91,86g | Kolhy: 357,71g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Chorizo. Diner: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Snacks/Andere: Chocolate Orange, Boston Lager, Multigrain Bread, Quavers, Banana Muffin. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|