|
11st 2, WW 2 off.
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 30,90g | Eiwit: 66,20g | Kolhy: 233,51g.
Ontbijt: Oat So Simple Honey, Milk (Nonfat). Lunch: Cucumber (with Peel), Baby Plum Tomatoes, Bananas, Toffee & Vanilla Yogurts (Vanilla), Mini Babybel Light, 50/50. Diner: Carrots, Lemon Tart Yoghurt, Petit Pois, Salad Cream, Omega 3 Fish Fingers, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Yellow Sweet Corn. Snacks/Andere: Belgian Choc, Grapes, Almond Marzipan, Sugar Free Jelly. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avid_eva's Gewicht Geschiedenis
|