Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
120,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 78,86g | Eiwit: 237,13g | Kolhy: 93,45g.
Ontbijt: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Lunch: Bananas, Ground Turkey (Cooked), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Poached Egg, Green Cabbage. Diner: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Nature Made Fish Oil 1200Mg, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Baked or Broiled Salmon, Green Cabbage, Ground Turkey (Cooked). meer...
|
|
4540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Cardio - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Slapen - 6 uren, Stretching (Yoga) - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thebigguy's Gewicht Geschiedenis
|