|
New scale!!!!
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 48,66g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 193,83g.
Ontbijt: Apples, Boiled Egg, Bananas, Sara Lee Whole Grain Cinnamon Mini Bagel. Lunch: salsa, baked potato, Baja-style Chicken Quesadilla, Fiber plus antioxidants chocolatey peanut butter. Diner: Mixed Salad Greens, Flatout Wraps, Diced Grilled Chicken Breast. Snacks/Andere: Strawberries, Unsalted Dry Roasted Peanuts, Cheddar Cheese, Activia Strawberry Cereal Fiber, water, Green Tea Super Anti-oxidant, Multi Grain Cheerios. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Treadmill - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amiee3377's Gewicht Geschiedenis
|