|
WOOT WOOT! down again!!!!! feelin good!
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 189,17g.
Ontbijt: teriyaki sauce, 1% Fat Milk, Special K Low Fat Granola (Touch of Honey), Coffee, Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: sour cream, Home Originals Fat Free Refried Beans, Bite Size Tortilla Chips. Diner: rice, chicken. Snacks/Andere: Saltine Crackers, Granny Smith Apple, Light Swiss Original, K20. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheripickle's Gewicht Geschiedenis
|