|
E vamo que vamo!!
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 77,89g | Eiwit: 129,80g | Kolhy: 101,57g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Café. Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Frango Grelhado, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates, Rúcula. Diner: Sopa de Legumes com Carne, Optimum Nutrition Whey Protein. Snacks/Andere: Tapioca de Queijo, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Cafezinho, Optimum Nutrition Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeannidoubek's Gewicht Geschiedenis
|