Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 81,38g | Eiwit: 84,98g | Kolhy: 114,15g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple. Lunch: Canned Salmon, Mayonnaise, Butter, White Bread. Diner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Butter, White Bread, Loblaws baked french fries Loblaws. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hmm forgot to put in the comment. I'm fed up (obviously). Time to plan my meals ahead. Carbs? Carbs might as well be heroin for the way they have me craving. I'll get it, but I have to be more proactive.
28 mrt 17 door lid: northernmusician
|
Have you stopped lifting? I live on carbs....but that is just me :)
29 mrt 17 door lid: schmetterlinge34
|
|
|
29 mrt 17 door lid: gokona
|
Still lifting but upper body only until a toe stress fracture clears up. :)
29 mrt 17 door lid: northernmusician
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|