Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 136,57g | Kolhy: 180,17g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta (Bütün). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Dana Eti. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Yeşil Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Nescafe 3 Ü 1 Arada, My Protein Bar, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Sütaş Light Süt, Lor Peyniri. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indipow's Gewicht Geschiedenis
|