Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 21,94g | Eiwit: 61,13g | Kolhy: 83,31g.
Ontbijt: Guadalupe Pan Integral, Clara de Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Carne Asada. Snacks/Andere: Chocolov Brownie Paleo, Bimbo Tostaos, Peras, Alpina Yogurt Finesse (150g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcis32's Gewicht Geschiedenis
|