Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 53,29g | Eiwit: 64,53g | Kolhy: 205,74g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Be Light Delikatess Salami. Lunch: Be Light Delikatess Salami, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Diner: Pellkartoffeln, Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Andere: Spezi Spezi, Utz Edelvollmilch-Schokolade, Gekochtes Ei, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|