Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 46,01g | Eiwit: 47,38g | Kolhy: 290,64g.
Ontbijt: Bananas, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Nature's Nectar 100% Pomegranate Juice. Lunch: Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt, Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Diner: Hashed Brown Potatoes, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Breakfast Best Home Style Waffles, Apples, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup. Snacks/Andere: Charms Blow Pop (18g). meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Yoga - 13 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|