Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 16,65g.
Ontbijt: Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Swiss Cheese, Peanut Butter. Diner: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Daisy Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Fisher Chopped Walnuts. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lms1977's Gewicht Geschiedenis
|