Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 140,72g | Eiwit: 52,52g | Kolhy: 300,34g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Кунжутное молоко, Зеленый коктейль шпинат, А-Ц Депо, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Петролеум. Lunch: Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Томатный соус, Скатерть-самобранка Черемша, Льняное Масло, Сало, Зеленый Лук, Пророщенная гречка 100, Томатный соус, Скатерть-самобранка Черемша, Льняное Масло, Зеленый Лук. Diner: Мочегонное-фуросемид, Спирулина. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten, Slapen - 4 uren, Суставная для стоп - 11 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 18 uren en 32 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten, Веретено - 7 minuten, ИИ СПИНА - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|