Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 88,29g | Kolhy: 233,76g.
Ontbijt: Свиная Шкурка, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Окей Лепешка Сырная, Печенье Геркулесовое Домашнее, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански. Diner: Азиатские Груши, Яичный Белок, IL Патио Греческий Салат, Гриднев Краюшка Ржаная, Приготовленная Чечевица. Snacks/Andere: Печенье Геркулесовое Домашнее. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 31 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greenbum's Gewicht Geschiedenis
|