Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 99,33g | Eiwit: 20,96g | Kolhy: 76,19g.
Ontbijt: Flohsamenschalen, Leinsamen, Lupinenmehl, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Myprotein Gerstengraspulver, REWE Kulturheidelbeeren, Gefrorene Kirschen, Zitronensaft. Lunch: Radieschen, Zwiebeln, Äpfel, Alnatura Kokosöl Nativ, Hirse, Leinsamen, Flohsamenschalen, Zitronensaft, Alnatura 5-Korn-Flocken, Hanfsamen, Chia-Samen, Alnatura Kürbiskerne, Leinöl, Grüner Blattsalat. Diner: Myprotein Gerstengraspulver. Snacks/Andere: Gut & Günstig Sauerkirschen, REWE Kulturheidelbeeren, Ja! Walnusskerne, Pekannüsse. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Traplopen - 7 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Squats - 1 minuut, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Douchen - 1 minuut, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heika1998's Gewicht Geschiedenis
|