Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2012
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 61,67g | Kolhy: 157,86g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Honey Roast Ham. Diner: Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Mccoys, Cheese Straw. meer...
|
|
3391 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|