Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2923 kcal
|
Vet: 107,24g | Eiwit: 156,55g | Kolhy: 354,27g.
Ontbijt: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Queso Manchego, Fresas, AdeS Leche de Soya Light, Plátano, Huevo. Lunch: Espinacas, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Betabel, Jitomate, Pimientos Verdes, Brócoli, Pepino (Pelado), Lechuga, Arroz Blanco, Salmón. Diner: Bové Leche Entera, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate. Snacks/Andere: Starbucks Cappuccino (Alto), Tía Rosa Tartinas Zarzamora, Dolce Gusto Café Au Lait, Toronja (Rosa y Rojo), Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|