|
what!!??? yeah 3more lbs. Thank u Lord help me continue.
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 26,40g | Eiwit: 34,88g | Kolhy: 87,37g.
Ontbijt: Belgian Waffle Mix, Scrambled Egg, Bacon, Coffee with Cream. Diner: Red Table Wine, Mushrooms (Drained Solids, Canned), 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mashed Potatoes Naturally Flavored. Snacks/Andere: Tangerine, Granola Thins - Dark Chocolate. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
;-) - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mebird's Gewicht Geschiedenis
|