Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
130,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 75,99g | Kolhy: 142,23g.
Ontbijt: Cooked Carrots, Shrimp, Celery, Zucchini, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Great Value Purified Drinking Water, Smart Menu Multigrain Spaghetti. Lunch: Great Value Purified Drinking Water, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Romaine Lettuce, Ranch Salad Dressing, Baked or Broiled Fish, Dried or Dehydrated Chives, Stuffed Baked Potato (Peel Not Eaten). Diner: Beef Liver. Snacks/Andere: Red Delicious Apples, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annbeverley's Gewicht Geschiedenis
|