Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2012
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 14,98g | Eiwit: 43,10g | Kolhy: 133,72g.
Ontbijt: Banana, equal, skin milk, corn flakes, 1 cup (8 fl oz) Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), 20oz water. Lunch: Fat Free Thousand Island Dressing, Apples, Veggie Grillers 1/4 Pound Burger, Light Italian Buns, Water. Snacks/Andere: Cookies 'n Cream Ice Cream, Kosher Dill Pickle Halves. meer...
|
|
4181 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|