|
на ночь кушать нельзя! даже правильно
хочется рыбы и авокадо- видимо жиров не хввтает
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 164,58g | Kolhy: 60,90g.
Ontbijt: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Просто Форель Слабосоленая. Diner: Печень Говяжья. Snacks/Andere: Яичный Белок, Molli Творог 1,8%, Maxler Whey Protein, Веселый Молочник Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
 Reacties
Есть можно всегда .БЖУ не усваиваются немедленно.
30 mrt 17 door lid: atasov
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina-1988's Gewicht Geschiedenis
|