Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 101,30g | Kolhy: 338,99g.
Ontbijt: Nueces, Café con Leche Descremada, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Cuétara Avenacol. Lunch: Pasta Fresca (Cocida), Danone Danacol, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Don Simón Mosto, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Pan Pulguitas. Snacks/Andere: Caramelos Duros Sabores Frutales, Juver Zumo de Melocoton sin Azucares Añadidos, Manzana, Pascual Nata Montada Azucarada, Kiwi, Fresas. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 10 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|