Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 89,64g | Eiwit: 65,06g | Kolhy: 207,17g.
Ontbijt: Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed), Tea (Brewed). Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Diner: Lulu Lowcarb - Cup Cakes, Sauvignon Blanc Wine, Cheddar Cheese, Aldi Dinner Rolls, Aldi Cauliflower Cheese, Asda Beef Quarter Pounder Burger, Pinot Noir Wine. Snacks/Andere: McVitie's Dark Chocolate Digestive. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Winkelen - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|