Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2012
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 100,93g | Eiwit: 90,51g | Kolhy: 292,91g.
Ontbijt: Banana Bread. Lunch: Bananas, Tortilla Chips, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Turkey. Diner: Elbow Macaroni, Little Chef Condensed Cream of Mushroom Soup, Red Onions, The Original Worcestershire Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Garlic. Snacks/Andere: Peppermint Candy Canes, Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Sticky Bun Premium Ice Cream. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|