Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2931 kcal
|
Vet: 85,70g | Eiwit: 177,62g | Kolhy: 355,06g.
Ontbijt: Infinity Foods Organic Cashew Nuts, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Cannellini Bean Brownies, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Bistro Style Salad. Diner: Domino's Pizza Classic Crust Chicken Feast (Large). Snacks/Andere: Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra Red, Morrisons Eat Smart Natural Fromage Frais, Muscle Mousse Strawberry, Mondelez Mini Chips Ahoy, Oreo Mini Oreos, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. meer...
|
|
4022 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 8 minuten, Winkelen - 17 minuten, Werken - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 48 minuten, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|