Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
432 kcal
|
Vet: 26,66g | Eiwit: 38,82g | Kolhy: 7,59g.
Ontbijt: EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee. Lunch: Daisy Sour Cream, Old El Paso Medium Taco Sauce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Afwassen - 20 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lms1977's Gewicht Geschiedenis
|