Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 53,92g | Eiwit: 142,50g | Kolhy: 314,84g.
Ontbijt: Sun-Maid California Organic Raisins, True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Nutiva Organic Chia Seed, Cheribundi Tart Cherry Juice, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Spinach, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. Diner: Tabasco Green Pepper Sauce, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Andere: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), True Nutrition Beef Protein Isolate, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), FitAID Fitaid, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango. meer...
|
|
3845 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Crossfit - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|