Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 49,27g | Eiwit: 111,50g | Kolhy: 330,72g.
Ontbijt: Sun-Maid California Organic Raisins, True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Nutiva Organic Chia Seed, Cheribundi Tart Cherry Juice, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Spinach, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Kale, Bacon Fat (Cooked), Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin), Magic Meatloaf. Snacks/Andere: Bananas, Graze Peachy Orchard, FitAID Fitaid, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango. meer...
|
|
3894 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Crossfit - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|