|
LCHF cukier 84 md/dL co ciekawe stewii nie bylo bo usnąłem na kanapie, obudził mnie kot o 3 w nocy ;) Ale wcześniej byla paczka mieszanki studenckiej i 2 krakersy.Czyli węgle, podniosły pewnie insulinę :)
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3853 kcal
|
Vet: 303,95g | Eiwit: 195,63g | Kolhy: 73,35g.
Ontbijt: Masło, Olej Kokosowy, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Morliny Boczek Wędzony. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Diner: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Schab Wieprzowy (Polędwica), Helio Mieszanka Studencka. Snacks/Andere: KFD Premium WPC 80. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ale też podniosły cukier, stewia cukru nie podnosi a samą insulinę. Być może zaczyna CI się stabilizować cukier na takim poziomie, bo przy obniżeniu coraz mniej komórek z niego korzystało i teraz organizm sam mniej wytwarza.
01 apr 17 door lid: mal_07
|
właśnie właśnie, to miałem na myśli w tle ;) U mnie ekspres pyrga, biędzie BPC :) ale dzis dla odmiany spróbuję ze zwykłym masłem i koko. :)
01 apr 17 door lid: CLLPL
|
Ze zwykłym masłem też jest pycha :)
01 apr 17 door lid: mal_07
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CLLPL's Gewicht Geschiedenis
|