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☢️Samstag, 01.04.17
32. Fastentag
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,65 % (+ 0,00 %)
Heute hat mein Schwiegervater Geburtstag!
Bilder der Kuchen folgen später. 😉😃🍀
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63,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2450 kcal
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Vet: 96,33g | Eiwit: 110,13g | Kolhy: 294,59g.
Ontbijt: Lyoner, Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Lunch: Eintopf, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Diner: Studentenfutter, Belegtes Brötchen. Snacks/Andere: Banane, Marmelade, Kaffee mit Milch. meer...
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1543 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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