Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 64,85g | Kolhy: 264,78g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Grapefruit, Jays O-Ke-Doke Cheese Flavored Popcorn, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, 2% Fat Milk, Quaker Real Medleys Multigrain Cereal - Cherry Almond Pecan. Diner: Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Nabisco Mini Lorna Doone Shortbread Cookies, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed), Cocoa Krispies, 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|